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GĂȘne dans la gorge : pourquoi et que faire ?

gĂȘne dans la gorge

Ressentez-vous souvent une gĂȘne dans la gorge ? Avez-vous des difficultĂ©s Ă  avaler ou Ă  parler ? Si c’est le cas, vous n’ĂȘtes pas seul. L’inconfort de la gorge est un problĂšme courant qui touche de nombreuses personnes et qui peut aller d’une lĂ©gĂšre irritation Ă  une douleur intense.

Ce qu'il faut retenir :

đŸ˜· Irritation due au tabac et Ă  la pollution Le tabagisme et la pollution peuvent irriter la gorge.
đŸ—Łïž Surutilisation des cordes vocales Parler, chanter ou crier excessivement peut causer des douleurs.
🔮 ƒdĂšme de Quincke Une rĂ©action allergique provoquant un gonflement de la gorge.
🩠 Cancer de la gorge Une tumeur maligne affectant les tissus de la gorge.
đŸ˜© Tension liĂ©e au stress Le stress peut provoquer une tension et des douleurs dans la gorge.

Les diffĂ©rentes causes d’une gĂȘne dans la gorge

De nombreuses causes peuvent ĂȘtre Ă  l’origine d’une gĂȘne dans la gorge, allant des infections virales aux allergies, en passant par les irritants environnementaux.

Tabac et pollution : les ennemis de votre gorge

Le tabagisme et la pollution sont deux des principales causes d’une boule dans la gorge. Le tabac contient de nombreuses toxines et composĂ©s chimiques qui peuvent irriter les tissus dĂ©licats de la gorge et des poumons, entraĂźnant douleurs et sĂ©cheresse.

Je prĂ©cise que le tabagisme passif peut provoquer une irritation de la gorge. Malheureusement, j’en sais quelque chose

La pollution, qu’elle soit d’origine industrielle ou qu’elle provienne des gaz d’Ă©chappement des voitures, peut provoquer des maux de gorge.

dangers tabac mal de gorge

Une utilisation excessive de vos cordes vocales

La surutilisation des cordes vocales est une autre cause frĂ©quente d’inconfort de la gorge. Lorsque vous sollicitez votre voix en parlant, chantant ou criant de maniĂšre excessive, cela peut entraĂźner des douleurs et des irritations dans la gorge.

Les muscles et les ligaments qui soutiennent les cordes vocales deviennent trop tendus et irritĂ©s, ce qui entraĂźne des difficultĂ©s ou des douleurs lors de l’Ă©locution. Ce type de tension peut entraĂźner l’apparition de nodules ou de polypes des cordes vocales. Ce sont de petites excroissances sur les cordes vocales qui provoquent une gĂȘne dans la gorge.

Gare au fameux ƓdĂšme de Quincke !

L’ƓdĂšme de Quincke est une rĂ©action allergique qui provoque un gonflement et une inflammation, autour des yeux ou de la bouche. Cela peut affecter la gorge, provoquant un gonflement et une irritation qui peuvent ĂȘtre trĂšs inconfortables. Elle survient en rĂ©ponse Ă  un allergĂšne, tel que le pollen, les acariens, les squames d’animaux domestiques.

GĂȘne dans la gorge : est-ce que ça peut ĂȘtre un cancer ?

Bien que la gĂȘne dans la gorge puisse ĂȘtre causĂ©e par divers facteurs, il est possible qu’elle soit le signe d’une affection sous-jacente plus grave, comme un cancer. Le cancer de la gorge est un type de tumeur maligne qui affecte les tissus de la gorge et des zones environnantes. Il peut provoquer des symptĂŽmes physiques tels qu’une douleur ou une dĂ©glutition douloureuse.

En cas de doute, faites de suite appel à un médecin.

Stress et angoisse Ă  l’origine d’une gĂȘne dans la gorge

Le stress peut mettre notre corps en Ă©tat d’alarme, dĂ©clenchant une rĂ©action de lutte ou de fuite. Cela entraĂźne une tension et une crispation des muscles de la gorge. Si elle n’est pas traitĂ©e, cette tension peut s’accumuler et provoquer des douleurs et des maux de gorge. Les hormones de stress telles que le cortisol peuvent entraĂźner une inflammation et rĂ©duire l’immunitĂ©, ce qui rend la lutte contre les infections plus difficile pour l’organisme.

Pour diminuer votre dose de stress, je vous conseille :

  • l’exercice rĂ©gulier,
  • les pratiques de pleine conscience,
  • la respiration profonde.

Une petite cure de magnĂ©sium peut parfois faire du bien !

Les symptĂŽmes d’une gĂȘne dans la gorge

Lorsque vous ressentez une gĂȘne dans la gorge, il est important de savoir quels symptĂŽmes peuvent ĂȘtre prĂ©sents et Ă  quel moment ils deviennent douloureux.

L’impression que quelque chose est coincĂ© dans la gorge

Cette sensation que quelque chose est coincĂ© peut aller d’un lĂ©ger grattage Ă  une sensation d’oppression. Elle peut ĂȘtre le rĂ©sultat d’une inflammation, d’une irritation ou d’une obstruction de la gorge due Ă  une infection, une allergie, un reflux gastro-Ɠsophagien (RGO).

Douleur quand on presse sur la gorge

La pression exercĂ©e sur la gorge, par exemple en toussant ou en parlant, peut provoquer une douleur dans cette zone. Ce type de douleur est causĂ© par une inflammation de la zone, mais peut ĂȘtre dĂ» Ă  une infection ou Ă  une tumeur.

Un encombrement, une boule dans la gorge

Une boule dans la gorge, ou sensation de globus, est un symptĂŽme courant d’inconfort de la gorge. Elle se caractĂ©rise par une sensation de grosseur dans la gorge qui ne disparaĂźt pas, mĂȘme aprĂšs avoir avalĂ©. On a la sensation que l’air ne passe plus. La cause exacte de ce symptĂŽme n’est pas connue, mais il peut ĂȘtre dĂ» Ă  une tension musculaire, Ă  un reflux gastro-Ɠsophagien (RGO) ou Ă  un trouble de l’alimentation.

soigner gorge irritée, boule dans la gorge

GĂȘne dans la gorge : vous avez la gorge irritĂ©e

Le mal de gorge peut provoquer une douleur et une gĂȘne importantes, en plus de cette fameuse boule. La sensation peut aller d’un lĂ©ger grattage Ă  une sensation de brĂ»lure plus intense. Elle peut s’accompagner de toux, d’enrouement, de difficultĂ©s Ă  avaler ou mĂȘme de gonflement des ganglions lymphatiques dans la rĂ©gion du cou.

Le mal de gorge est causĂ© par des infections virales ou bactĂ©riennes, comme le rhume, la grippe et l’angine streptococcique. Il peut aussi ĂȘtre dĂ» Ă  des allergies, Ă  des irritants environnementaux, etc.

Dans certains cas (plus rares), il peut ĂȘtre le signe d’autres maladies graves comme le cancer ou le VIH. Si vous ressentez une douleur qui persiste pendant plus de quelques jours malgrĂ© les mesures de traitement Ă  domicile telles que le repos et les mĂ©dicaments en vente libre, contactez immĂ©diatement votre mĂ©decin pour une Ă©valuation plus approfondie.

Vous avez du mal à déglutir

Ce symptĂŽme peut varier de lĂ©ger Ă  grave. Il peut ĂȘtre accompagnĂ© d’autres symptĂŽmes tels que :

  • une douleur ou un endolorissement de la gorge,
  • une toux sĂšche,
  • un enrouement,
  • des difficultĂ©s respiratoires,
  • des sensations de grumeaux dans la gorge (la fameuse boule !).

Vous avez souvent envie de tousser

Ce symptĂŽme se prĂ©sente souvent comme une envie persistante de tousser ou mĂȘme une rĂ©action rĂ©flexe Ă  une irritation. Elle est le rĂ©sultat d’une inflammation ou d’une irritation de la gorge.

Quand la gĂȘne dans la gorge / la boule devient un mal de gorge

Lorsque la gĂȘne dans la gorge devient une douleur, prenez des mesures et de demander l’aide d’un professionnel de la santĂ©.

Le mal de gorge chronique peut ĂȘtre causĂ© par une infection, des allergies, le tabagisme ou l’air sec. Identifiez la cause sous-jacente de vos symptĂŽmes et de consulter votre mĂ©decin pour une Ă©valuation plus approfondie. Votre mĂ©decin peut vous aider Ă  diagnostiquer la cause de votre mal de gorge et vous proposer des options de traitement telles que :

  • des mĂ©dicaments,
  • des changements de mode de vie,
  • des traitements alternatifs.

Prenez beaucoup de repos lorsque vous avez mal Ă  la gorge. Vous laissez au corps le temps de guĂ©rir. Si une infection telle qu’une angine ou une amygdalite vous a Ă©tĂ© diagnostiquĂ©e, prenez tous les antibiotiques prescrits par votre mĂ©decin, mĂȘme aprĂšs l’amĂ©lioration des symptĂŽmes.

En prenant ces mesures, vous vous assurez que votre gĂȘne dans la gorge ne s’aggrave pas et n’entraĂźne pas de consĂ©quences Ă  long terme. Je pense par exemple Ă  des modifications de la voix, des difficultĂ©s Ă  avaler ou des complications respiratoires.

GĂȘne dans la gorge : que faire ?

Il existe deux grandes catĂ©gories Ă  diffĂ©rencier quand on a une boule dans la gorge : les allergies et les infections.

En cas d’allergie

Si votre gorge est bloquĂ©e par des allergies, vous devez aller chez le mĂ©decin. Vous pouvez aussi consulter un allergologue. Une petite prise de sang sera sĂ»rement conseillĂ©e. Il pourra vous aider Ă  dĂ©terminer la cause de l’obstruction de votre gorge. Puis, il vous donnera des mĂ©dicaments ou des conseils pour amĂ©liorer la situation.

Vous pouvez essayer des remĂšdes maison en complĂ©ment. Vous pouvez boire beaucoup de liquide, utiliser un humidificateur et vous gargariser avec de l’eau salĂ©e chaude.

En cas d’infection

Ici aussi, vous n’y couperez pas : consultez un docteur pour un examen clinique ! Il pourra vous aider Ă  comprendre pourquoi vous avez mal Ă  la gorge (car on l’a vu, les causes peuvent ĂȘtre nombreuses !). Une infection qui cause des douleurs Ă  la gorge peut ĂȘtre contagieuse, alors attention !

Gardez vos distances si vous-mĂȘme ou un proche souffrez d’un mal de gorge persistant.

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