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Comment porter des escarpins sans souffrir ?

escarpins, mal aux pieds

Les escarpins, on les aime pour leur style √©l√©gant et tr√®s f√©minin. Oui, mais‚Ķ Au bout de deux heures grand max, vos pieds vous supplient de leur rendre la vie ! Le pied prend une position peu naturelle, et cela se ressent vite avec des douleurs au talon, sous le pied, dans les chevilles et dans les bras (trouvez l’intrus !). Comment porter des escarpins sans trop souffrir ?

Ce qu'il faut retenir :

ūüφ Escarpins confortables Choisissez des escarpins bien ajust√©s et confortables.
ūü©ļ Semelles en gel Utilisez des semelles en gel pour limiter l'inconfort.
ūüźģ Mati√®re en cuir Optez pour des escarpins en cuir confortable et respirant.
ūüφ Hauteur de talon adapt√©e Privil√©giez un talon de 5 cm pour plus de confort.
ūüĎ£ Adaptation progressive Portez progressivement vos chaussures √† talon pour habituer vos pieds.
ūü©≤ Collants protecteurs Portez des collants pour √©viter les ampoules et les d√©sagr√©ments.

Des escarpins confortables et bien ajustés

Il arrivera souvent que vous craquiez sur une paire de chaussures “vraiment trop belles”. Si en les essayant vous constatez un trop grand inconfort, je vous conseille vivement de passer votre chemin, car‚Ķ vous ne les mettrez jamais !

Des escarpins, ce n’est d√©j√† pas le top du confort, si en plus ils vous font mal d√®s le premier essayage, c’est mal parti. La semelle des escarpins doit √™tre souple, et le talon (contrefort) devra l’√™tre tout autant.

Un choix √©tudi√© est vraiment n√©cessaire avant l’achat !

Les semelles en gel anti-douleur pour escarpins

Mais si ! Vous les avez d√©j√† vues, √† proximit√© des caisses de votre magasin de chaussures pr√©f√©r√© ! Ce sont ces semelles en gel, qui s’installent au fond des chaussures inconfortables telles que les escarpins, pour en limiter l’inconfort, justement‚Ķ

Pour les avoir test√©es, j’avoue que la diff√©rence de confort est vraiment incroyable ! Au d√©but, √ßa fait un peu bizarre. Comme si on avait un truc g√™nant dans la chaussure. Mais tr√®s vite, on se rend compte que l’on n’a pas mal, on se sentirait presque comme dans des chaussons ! (presque).

Les semelles en gel pour talons haut apportent un bon soutien de la vo√Ľte plantaire. L’effet coussinet pr√©sent sous le pied vous permet de marcher avec vos escarpins durant bien plus longtemps, sans souffrir ! Ce petit confort ne co√Ľte pas trop cher (entre 15 et 25‚ā¨, voire moins).

Quelle mati√®re pour porter des escarpins sans souffrir ?

Optez de pr√©f√©rence pour du cuir. Il est confortable, ne se d√©forme pas, et c’est une mati√®re respirante. Le cuir sera votre meilleur alli√© lors du choix de vos escarpins.

porter des escarpins sans souffrir

Quelle hauteur de talon ?

Evitez les talons hauts trop vertigineux. La hauteur de talon est d√©j√† inconfortable pour le pied, car vous lui imposez un mouvement non-naturel. Moins il sera haut, mieux ce sera. Un talon de 5 cm sera id√©al. Pour les fashionistas qui adorent les beaux talons bien hauts, suivez les quelques astuces de cet article !

Prenez garde √† la courbure de votre pied : s’il est arqu√© au point de voir en partie la voute plantaire, passez votre chemin ! En plus d’√™tre tr√®s inesth√©tique, cela n’apportera que davantage d’inconfort.

Adaptez progressivement vos chaussures à talon

Je vous d√©conseille de porter vos chaussures √† talon haut au bureau d√®s le lendemain de leur achat. On a beau avoir tr√®s envie de les exhiber, vous passerez vraiment une mauvaise journ√©e ! Il faut que votre pied s’habitue √† la chaussure (et vice versa !).

Vous pouvez les porter 1h √† la maison, le temps d’aller chercher le pain ou le petit dernier √† l’√©cole. Toutes les occasions sont bonnes pour porter vos nouveaux escarpins une heure, deux heures, etc., de mani√®re √† les apprivoiser (oui oui !) pas √† pas.

Portez des collants avec vos escarpins pour éviter les ampoules

On aimerait pouvoir porter nos beaux escarpins tout en affichant fi√®rement notre bronzage, bien s√Ľr. Mais gare aux ampoules ! Pour √©viter ce type de d√©sagr√©ment, mieux vaut porter une paire de collants. Il en existe de tr√®s discrets, qui galbent bien les jambes tout en laissant un effet “peau nue”. Ils seront parfaits √† porter avec vos chaussures √† talons.

Au cas o√Ļ une ampoule viendrait malgr√© tout tenter de g√Ęcher votre journ√©e, je vous conseille d’avoir toujours sur vous des pansements sp√©cialement con√ßus pour les ampoules. Ils sont plus √©pais que les pansements classiques et vous apporteront un vrai soulagement, tant au niveau de la douleur que du confort.

Les filles, pr√™tes √† chausser vos plus beaux escarpins sans souffrir ? Au bureau, lors d’une soir√©e romantique ou d’un mariage, vous voil√† par√©e √† briller du haut de vos chaussures √† talon ! J’esp√®re que ces quelques conseils ont pu vous apporter un peu d’aide et que vos pieds me diront merci ūüôā

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